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Dicas para uma corrida segura
Dicas para um Programa de Corrida Segura
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Apesar de lesões de corrida serem bastante comuns , você pode reduzir o risco de lesão. Certifique-se de seguir os programas de treinamento com condicionamento físico adequado, e uso do vestuário e calçado apropriado .
Condições Climáticas
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Tratamento com Plasma Rico em Plaquetas- PRP
Plasma Rico em Plaquetas (PRP)
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Durante os últimos anos, muito tem sido escrito sobre o chamado plasma rico em plaquetas ( PRP) e sua potencial eficácia no tratamento de lesões.
Muitos atletas famosos - Tiger Woods, o tenista Rafael Nadal , e vários outros - receberam PRP para vários problemas , tais como joelhos torcidos ...